Диетические котлеты «Ни грамма жира» 2016

Диетические котлеты

Ингредиенты

  • Телятина — 600 г.
  • Лук — 4 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Мука — 1 ст.л.
  • Соль, перец — по вкусу.

Диетические котлеты

Ингредиенты

  • Телятина — 600 г.
  • Лук — 4 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Мука — 1 ст.л.
  • Соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Телятину перекрутить на мясорубке с луком и чесноком. Фарш посолить, поперчить, добавить столовую ложку муки для связки фарша и тщательно вымесить.
  • Шаг 2 Сформировать из фарша длинные котлетки и выложить на решетку с поддоном.
  • Шаг 3 Запекать в разогретой до t 220 градусов духовке до готовности около 40 минут.
  • Шаг 4 В середине готовки котлеты нужно будет перевернуть, чтобы они зарумянились с обеих сторон.

Приятного аппетита!

Вкусные и простые кулинарные рецепты © 2017 Frontier Theme
Рейтинг@Mail.ru